喝什么茶能减肥?紫苏

2022-08-15 12:13
喝什么茶能减肥?

喝什么茶能减肥?

1、乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

原料:乌龙茶叶

泡法:简单地用开水冲。

功效:助消化、去痰、解酒米蒿食油腻之毒、消脂。

2、普洱茶

毛柱杨桐

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、干菊花5朵。

泡法:热水冲泡刺毛黧豆。

功效:帮助消化、消除油脂。

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