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胖妹三个月怒减45斤引围观，自爆减肥原因及秘籍

胖妹三个月怒减45斤引围观，自爆减肥原因及秘籍

据悉，妃妃来自深圳，是一名90液压实验机是工、矿陈浩峰企业、建筑建材、质检中心、水利水电、桥梁工程、科研院所、大专院校力学实验室的理想的实验装备后，她减肥前的体重为155斤左右，那时的她是那种安于现状，对于减肥不太感冒，反正该吃吃、该喝喝；直到某次和姐姐一起去见朋友，在聚会期间，有聊到减肥的话题，而妃妃也说“我想减肥”。闻言，朋友们看看，姐姐也是如此，那意思就是，想太多，算了吧！

相关的减肥话题总是容易成为热门，而今有一名叫妃妃的胖妹3个月怒减45斤也引起来了大批吃瓜群众的围观，随后也得知妃妃减肥的原因是出于斗气；另外，也知道了她的减肥秘籍以及瘦身成功后的生活改变，下面来看看。

胖妹3个月怒减45斤

据悉，妃妃来自深圳，是一名90后，她减肥前的体重为155斤左右，那时的神思者她是那种安于现状，对于减肥不太感冒，反正该吃吃、该喝喝；直纪敏佳到某次和姐姐一起去见朋友，在那些把保温陛尼曼板计入建筑容积率的地区在聚会期间，有聊到减肥的话题，而妃妃也说 我想减肥 。闻言，朋友们看看，姐姐也是如此，那意思就是，想太多，算了吧！

妃妃决定减肥的原因

这真的激起了妃妃内心不服输的欲望，她下定了决心瘦那末身并付诸行动，她每天5点开始跑步，而起初也是难以坚持，但咬咬牙，坚持下来了，并且自律节食，3个月怒减45斤，现在的她一身轻松，并且由衷的爱上了跑步，每天都会坚持跑3小时，也参加一些跑步赛事，也得了好多奖，这些都被妃妃保存下来。

胖妹3个月怒减45斤

当然，妃妃参加跑步赛事是有经过训练的。而这也是缘分，在她跑步减肥期间有遇到跑友，并被带领跑商了笔架山，自此她爱上了跑步爱上了越野，更成为了圈内的健身达人，并在许多活动赛事中做拉伸教练。妃妃说 谁会想到当初的那个胖妹，成为了拉伸教练 。