爱爱阴道干涩怎么办 私处干涩需警惕红头芋

在男女欢好的过程中有一种严重的情况会降低彼此的性享受，造成性生活不和谐，那就是私处干涩，而干涩使用润滑剂也起不了大作用。在进行夫妻生活时，私处干涩会让两人感到疼痛，要怎么做才能解决女性私处干涩的问题呢?

爱爱干涩怎么办 私处干涩需警惕

很多夫妻普遍认为，性爱中那火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可导致女人的干涩。专家指出，六个原因可导致干涩。

一、性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现干涩。

二、内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致分泌物减少。如何调养身体，才能令私处重拾“第二春”?

三、避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来干涩的副作用。

四、炎：如果患有炎，性生活时黏膜会充血，导致分泌物减少。据专家透露，勤保养私处，如使用一些女性专业保养品能有效改善炎、私处瘙痒等妇科病。什么样的女性专业保养品才能有效改善私处疾病?

五、饮食不均衡：除了干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

六、过度清洁：不少女性认为白带很脏，经常反复做深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现干涩。

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女人下体干涩怎么办

1、增加前戏：要求他更温柔、更耐心一些，给你更多的时间充盈。关于这一点夫妻之间多进行沟通很重要。当然如果用魅滋茵很快就刀豆属可以变回紧致水润状态，也就不会有什么影响了。

2、平衡体内分泌：女性的干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。

3、饮食均衡：有时候缺少维生素B2也会引起干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

4、避免做冲洗：爱清洁的女性不要做内冲洗。尽量不要使用洗液之类的清洗内部，平时用温水清洗外即可。避免冲洗破坏环境。

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女性在使用魅滋茵的过程中适当的体育锻炼也会加强身体的活力，有助于解决干涩情况。为了预防干涩，建议女性朋友在日常中要做好私处保养，保护私处健康，做个健康性福的女人。